Osobni razvoj

Veliko otkriće je spoznaja da ljudi mogu promijeniti život promjenom svojih uvjerenja!

William James, američki filozof i psiholog

Zašto je sadašnjost važna? Zato što je to jedina stvarnost koju imamo. Zato što se u njoj događa život. Ipak, nerijetko puno sadašnjeg vremena provodimo razmišljajući o prošlosti i maštajući o budućnosti nego bivajući ovdje i sada. Prošlost je nepromjenjiva i nepovratno iza nas, a budućnost tek potencijal nebrojenih mogućnosti. Ono što im je...

Psihološka otpornost (engl. resilience) se definira kao proces uspješne prilagodbe u kriznim odnosno stresnim situacijama. Kada doživimo traumu ili tragediju; suočimo se sa zdravstvenim, obiteljskim, poslovnim ili financijskim problemima; nevoljama ili prijetnjama bilo koje vrste to od nas zahtijeva pronalaženje određene "strategije...

Usvajanje minimalizma kao životne filozofije predstavlja znatno dublju i korjenitiju promjenu od pukog raščišćavanja svog doma od suvišnih stvari. Živjeti minimalizam svaki dan zahtijeva stvaranje posebnog mentalnog sklopa i dnevne rutine koje će nerijetko biti teško uskladiti s prevladavajućim društvenim vrijednostima, normama i trendovima. Stoga...

Minimalizam nas potiče na propitkivanje jesu li nam sve materijalne stvari koje posjedujemo u svom domu doista nužne za funkcionalan i ugodan život. Kućne potrepštine, dekorativni predmeti (sa i bez sentimentalne vrijednosti), komadi namještaja, medijski uređaji (broj TV prijemnika se gotovo izjednačio s brojem ukućana), odjeća i obuća (prema nekim...

Kiberohondrija

2020-02-19

Pretraživanje interneta omogućava nam dostupnost informacija o najrazličitijim temama. Među popularnijima su svakako one koje se tiču zdravlja odnosno bolesti. U situacijama kada osjećamo određene zdravstvene smetnje ili simptome, nerijetko ćemo se prije odlaska obiteljskom liječniku o njima raspitati i posavjetovati s virtualnim doktorom Googleom....